Att stärka relationen
Det viktigaste du kan göra som förälder är att försöka bygga en god relation med ditt barn. Det kan vara svårt att få till i en komplicerad vardag. Här har vi samlat tips på hur du kan göra.
På denna sida finns material för dig som vill fördjupa din kunskap.
Starka känslor och svåra situationer
Många föräldrar till barn med adhd upplever att vardagen kantas av svåra situationer och känsloutbrott. Här har vi samlat tips och fördjupande material till dig som är förälder och känner igen dig.
Om skolan
Här har vi samlat material och tips för att stötta barn med adhd att få en så bra skolgång som möjligt. Du som är förälder får gärna tipsa andra om materialet på denna sida.
Skärmanvändande
Att använda digitala medier kan vara både roligt, lärorikt och socialt. Det kan också vara svårt att hitta en balans och få en att må dåligt. Här har vi samlat fördjupande material om skärmanvändning.
Att vara anhörig
Att vara närstående till ett barn med adhd brukar ofta medföra både styrkor och svårigheter. På denna sida har vi samlat tips om var du som är anhörig och behöver mer stöd kan vända dig.
Hälsa och vanor
För många med adhd är det svårt att få till fungerande vanor. Här har vi samlat information om sömn, mat, fritid, fysisk aktivitet, relationer och sex samt alkohol och droger.
För barn och unga
Här har vi samlat poddar, hemsidor, material och andra tips för personer som är under 18 år - tipsa gärna ditt barn!
Läsa, lyssna, titta
Här har vi samlat listor med litteratur, filmade föreläsningar, youtubekanaler, podcasts och annat fördjupande material.
Webbplatser, organisationer och myndigheter
Här har vi samlat ett länkbibliotek med olika sajter som innehåller bra fördjupande information inom olika områden.
Arbeta med barn och unga med adhd
På denna sida har vi samlat tips till personer som möter barn och unga med adhd i sitt arbete inom skola, förskola, fritidsverksamhet, vård, omsorg eller som chef. Du som är förälder får gärna tipsa vidare om denna sida.